Pack autocuidado (Alimentos contra el cáncer + Antiaging natural)

Alimentos contra el cáncer. Prevención del cáncer a través de la alimentación

A lo largo de los años numerosos estudios clínicos y epidemiológicos fundamentales han mostrado que un aumento en el consumo de productos vegetales como las frutas y las verduras es decisivo para reducir el riesgo de padecer un cáncer. Estos alimentos contienen una cantidad elevada de compuestos químicos con un potencial enorme en este efecto de prevención química. Una alimentación cotidiana que incluya una mezcla de frutas, verduras y bebidas como el té verde y el vino tinto facilita la absorción de una dosis terapéutica de compuestos fitoquímicos anticancerígenos. Alimentos contra el cáncer reúne todos los conocimientos existentes sobre el combate contra el cáncer mediante la alimentación. Con una claridad capaz de transmitir los principios de la nutriterapia a personas sin formación médica, transforma por completo varias de nuestras percepciones sobre salud y medicina: devuelve a las personas su protagonismo y responsabilidad respecto al bienestar, subraya la importancia de las acciones cotidianas, que en conjunto forman un estilo de vida y, sobre todo, nos permite recuperar el contacto con los productos sanos y saludables que siempre nos ha ofrecido la naturaleza.

Autor: Richard Beliveau, Denis Gingras

Antiaging natural: programa para regenerar el cuerpo

El aumento de la esperanza de vida provoca un creciente interés por el antiaging, una disciplina que utiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. Victoria Baras nos invita a tomar conciencia y asumir nuestra propia responsabilidad para cumplir años manteniendo la calidad de vida. La autora desvela de forma práctica y rigurosa cómo envejece el cuerpo y nos proporciona las herramientas a nuestro alcance para ralentizar el proceso. Finalmente nos anima a pasar a la acción en un entorno de magia e introspección: el Ritual de iniciación a la sabiduría. «Una obra que logra imbuir al lector de una dinámica positiva y alentadora del cuidado de la salud. No puedo menos que recomendar la lectura de este magnífico trabajo.» Felipe Hernández Ramos, Presidente de la Asociación Española de Nutrición y Terapia Ortomolecular Complementaria. «El libro aporta interesantes recursos para armonizar salud y liderazgo personal.»

Autor: Victoria Baras Vall