Cuida tus ojos – Métodos naturales para estar bien

Autor: Carmela París

MEJORA TU VISIÓN CON UNOS SENCILLOS EJERCICIOS El estilo de vida de las sociedades modernas exige mucho de nuestros ojos: largas horas frente a pantallas iluminadas, estímulos visuales constantes, pocas horas de sueño…; pero los problemas de visión que se derivan de estas situaciones no se solucionan simplemente con el uso de gafas. Carmela París te propone las técnicas y los cuidados necesarios para mantener y mejorar tu visión y, por extensión, tu calidad de vida. En este libro encontrarás: -Una explicación sencilla y completa de cómo funcionan nuestros ojos -Una guía de ejercicios para mantener una buena visión y solucionar los problemas que la dificultan -Tratamientos de urgencia para el cuidado y la belleza de tus ojos -Métodos naturales para evitar las tensiones oculares